L’idée « bien-être », c’est de se détendre en s’amusant et en améliorant sa condition physique. L’Autriche propose toute une gamme de formules et de soins destinés au bien-être du corps, de l’esprit et de l’âme. Découvrez l’accueil chaleureux des autrichiens dans l’un des hôtels bien-être modernes et pleins de charmes de l’Autriche. Les paysages naturels sans pareil offrent tout au long de l'année le cadre parfait pour se détendre.
Les principes du bien-être
Le bien-être s’appui sur quatre principes :
- une alimentation raisonnée et équilibrée
- des exercices ciblés et des programmes d'activité physique sur mesure
- des méthodes de relaxation, telles que le yoga, la méditation, des séances de sauna et de massage
- la prise de conscience du comportement de chacun face à la nature et à la consommation.
Avec l’aide des experts des nombreux centres bien-être, vous apprendrez à connaître votre comportement alimentaire et à améliorer votre forme physique et vous découvrirez des méthodes pour vaincre et gérer le stress de votre vie quotidienne.
Les thermes
Les eaux thermales proviennent des sources naturelles et sont enrichies avec des sels, du soufre et de l’acide carbonique. Ce qui explique les effets bénéfiques qu’elles ont sur l’organisme. Les régions thermales autrichiennes proposent une vaste gamme de formules parmi laquelle vous trouverez à coup sûr celle dont vous avez besoin.
La santé
Modernes et agréées conformément à la législation, les stations balnéaires et les stations de cure autrichiennes sont heureuses d’offrir un très vaste programme thérapeutique de bien-être. Les modèles de soins thérapeutiques basés sur la médicine holistique permettent de traiter les maux chroniques et d’effectuer des traitements préventifs.
Un grand nombre de stations thermales proposent des cours aux personnes souffrant de problèmes de santé, et notamment à celles qui souffrent de stress ou d’un manque d'activité physique. Ils vous aideront à repartir sur une base saine et de retrouver une bonne hygiène de vie au quotidien.
